¿Me creerías si te dijera que el yoga podría agrandar sus senos? Tienes que porque lo hace! Estoy seguro de que no tenía la menor idea de que el yoga puede aumentar su tamaño del pecho.
Hay muchos productos en el mercado, tales como aceites, ungüentos, ventosas, cirugía, etc., que le ayudan a obtener un busto más completa, pero lo que el yoga puede hacer que no pueden.
Yoga se destaca entre todos ellos como el único medio para aumentar su tamaño del pecho de forma natural y sin efectos secundarios. Ahora, eso es una combinación que tiene que tratar.
Y, te diremos exactamente cómo. Quedarse y leyendo.
¿Cómo funciona el Yoga Aumentar los senos?
¿Sabías que según una investigación casi todas las mujeres son conscientes de su tamaño del pecho? No suena bien, ¿verdad? Bueno, gracias a Dios por el yoga no es necesario tener que recurrir a métodos inducido por productos químicos de aumento de pecho que causan efectos secundarios dañinos.
Ciertas posiciones de yoga ayudan a aumentar su tamaño del pecho mediante el aumento de la grasa y tejido glandular de las mamas. Algunas otras posturas de yoga tonificar los músculos que sostienen los senos y los hacen más fuertes.
En resumen, la práctica de yoga hace que sus pechos más firme, más fuerte y más bien proporcionado. Por lo tanto, la práctica regular de asanas de yoga, puede aumentar el tamaño de sus pechos durante un período.
Vamos a ver lo que asanas de yoga ayudan a hacerlo.
El aumento de pecho Yoga Poses
1. Gomukhasana (vaca pose)
Sobre La Pose Gomukhasana o la vaca pose es una asana en el que su cuerpo se asemeja a la cara de una vaca. Es un nivel de principiante Vinyasa yoga asana. La práctica, por la mañana o por la noche con el estómago vacío y los intestinos limpios. Sostenga la posición durante 30 a 60 segundos.
Beneficios- Gomukhasana extiende sus pechos también. Construye tus músculos del pecho y mejora la flexibilidad general de su torso. También aumenta la elasticidad de sus senos.
2. Bhujangasana (Cobra Pose)
Sobre La Pose Bhujangasana o de la actitud de la cobra es una asana que se parece al capó elevado de una serpiente. Es un salto mortal hacia atrás energizante. La pose es un nivel de principiante Ashtanga yoga asana. La práctica, por la mañana o por la tarde con el estómago vacío y los intestinos limpios. Sostenga la posición durante 15 a 30 segundos.
Beneficios- Bhujangasana extiende su área busto y fortalece los músculos del pecho. También tonifica el estómago y las firmas de sus nalgas.
3. Dhanurasana (Postura del Arco)
Sobre La Pose Dhanurasana o La actitud del arco es una asana que se asemeja a un arco de cuerda. Es un gran ejercicio para la espalda estiramiento. La pose es un nivel de principiante Vinyasa yoga asana. La práctica, por la mañana o por la tarde con el estómago vacío y los intestinos limpios. Sostenga la posición durante 15 a 30 segundos.
Beneficios- Dhanurasana aumenta el flujo sanguíneo a la zona del busto. También fortalece los pechos. La pose masajes sus glándulas tiroides y fortalece los hombros.
4. Ustrasana (Camel Pose)
Sobre La Pose Ustrasana o la actitud del camello se llama así como la pose asemejan a la postura de un camello. La pose es un nivel de principiante Vinyasa yoga asana. La práctica, por la mañana o por la tarde con el estómago vacío y los intestinos limpios y mantener la postura durante 30 a 60 segundos.
Beneficios- Ustrasana estira los músculos alrededor de las mamas. La pose ayuda a aumentar el flujo de sangre a los senos. Funciona en la parte inferior de sus pechos aumentando su redondez.
5. Vrikshasana (actitud del árbol)
Sobre La Pose Vrikshasana o la actitud del árbol es una asana que se asemeja a la postura suave de un árbol. Es necesario mantener los ojos abiertos en esta pose. Es un nivel de principiante Hatha yoga asana. La práctica, por la mañana o por la tarde con el estómago vacío y los intestinos limpios. Mantenga la postura durante un minuto en cada pierna.
Beneficios- Vrikshasana estira los tejidos en el lado de su seno ayudar en el aumento de su tamaño. La pose aumenta la flexibilidad de sus músculos del pecho. Aumenta su autoestima y confianza.
Ahora, vamos a responder a algunas preguntas comunes sobre el yoga para la ampliación de mama.
Las respuestas de los expertos para preguntas de los lectores
¿Con qué frecuencia practico yoga para la ampliación de mama?
Practica yoga todos los días al menos una vez al día y durante aproximadamente media hora. Poco a poco, aumentar la práctica a dos veces al día y tratar de pasar más de media hora en cada sesión.
Voy a ver un cambio drástico en mi tamaño del pecho con la práctica de yoga?
Los resultados de la práctica de mama ampliación de posturas de yoga varían de persona a persona, y que necesita para mantener el control de vez en cuando. Se paciente. A veces, los resultados no son inmediatos, sino que están seguros de venir.
La forma de ver es uno de sus máximos preocupaciones. No lo es? Los senos de las mujeres son un signo de la feminidad y la sexualidad. los estándares de belleza populares retratan a una mujer hermosa como alguien con pechos redondeados completos. Y los pechos pequeños también son hermosas a su manera. Pero para aquellos que desean pechos grandes, no es necesario probar algo dañino para alcanzar aquellas en las que un método seguro como el yoga puede ayudarle a agrandar sus senos. Por lo tanto, probarlo y sentirse cómodo en su piel.
Jessica Gunawan is a yoga teacher and writer. Her writing on yoga and holistic health has appeared in several websites. She began her yoga journey from the year 2008. Currently teaching yoga at Celebrity Fitness in Denpasar, Bali.